熬夜看世界杯,身体怎么办? 1、你好，一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆...

体育问答 |admin 2024-05-27 阅读(51)